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"Que la emoción te movilice y la razón te guíe"
Leslie Greenberg

jueves, 25 de octubre de 2012

miércoles, 4 de julio de 2012

Sobre las viejas y las nuevas crisis

Os dejo esta entrevista realizada a Albert Einstein en la que habla sobre las crisis... Últimamente oigo mucho que cualquier tiempo pasado fue mejor, sólo recordaros que  Einstein vivío entre 1879 y 1955 así que se chupó dos Guerras Mundiales y decía esto:


¿¿Seguro que cualquier tiempo pasado fue mejor??

miércoles, 27 de junio de 2012

Ahora Tú

Esto más que un post es un recordatorio, es decir, van a ser una serie de ideas inconexas... estáis avisados...
El viernes pasado fui a un evento llamado Ahora Tú en el que algunos de los "gurus" del pensamiento positivo nos contaban sus reflexiones.
El evento fue una americanada en toda regla pero dijeron cosas bastante interesantes como las siguientes:

Eduard Punset dijo, entre otras muchas cosas:
  • Felicidad= a la ausencia de miedo y se consigue con mayor facilidad cumpliendo estos requisitos:
    • Tener buenas relaciones personales
    • Vivir en pareja
    • Tener un sentimiento de control sobre tu vida
  • Belleza= ausencia de dolor
  • La gestión emocional es una de las asignaturas vitales para el futuro.
  • Cosas que deberíamos enseñarles a los niños de hoy:
    • Capacidad de concentración
    • Trabajar en equipo, es decir, más juego cooperativo y menos competitivo.
    • Técnicas de comunicación
    • Descubrir su "elemento" en el sentido de Ken Robinson
    • Conocimiento y gestión de sus propias emociones.
  • Cualquier pasado fue peor: pensemos en la Edad Media
  • El quid para el futuro es aprender a conciliar entretenimiento y conocimiento.

  • Emerson "El miedo es el elemento que derrota a un mayor número de personas"
  • Indios Apaches "Si no te enfrentas a tus miedos te pasaras la vida corriendo"
  • Helen Keller como historia para motivarse
  • Etimológicamente Entusiasmo significa inmerso en lo divino.
  • Inteligencia en latín viene de Intus Legere = mirar hacia dentro
  • Joseph Campbell "Cuando tus latidos se ajustan a los del universo, el universo se confabula para ayudarte"
  • Las cuatro fases del cambio:
    • Conocerse
    • Comprenderse
    • Aceptarse
    • Superarse
  • Mariposa como metáfora del cambio. Fases:
    • Encerrarse en uno mismo =capullo
    • Soltar lastre= las encimas devoran el cuerpo del gusano
    • Lucha por salir sin ayuda
  • El encuentro es la base del desarrollo, para ello debes:
    • respetar a los demás
    • Aceptarlos
    • Ayudarlos

Por último Alex Rovira, dijo:
  • Andersen "Los cuentos se escriben para que los niños se duerman y los adultos se despierten"
  • Edison "Los que dicen que es imposible no deberían molestar a los que lo estamos haciendo"
  • Namaste= convoco a lo más grande que hay en tí
  • Historia Inspiradora: Team Hoyt
     
  • Longanimidad= La capacidad de crecerse ante la adversidad
  • Suerte=preparación x oportunidad

Para acabar una canción que citó Alex Rovira y que a mi siempre me ha gustado..Disfrutadla.



miércoles, 6 de junio de 2012

¿Cuántos años tienes? Siete cicatrices

Acabo de terminar de leerme Mujeres que corren con loslobos, y me ha resultado una experiencia increíblemente sanadora e iluminadora.

Es uno de esos libros para leerse CUANDO toca y no cuando tu quieres, yo lo he intentado varias veces a los largo de 5 años y no conseguí pasar nunca del primer capitulo y sin embargo, este año me lo he terminado en 2 semanas (son casi 700 páginas).


Este libro daría muchísimo para hablar, y seguramente le dedicaré algún otro post, pero hoy querría ahondar en una idea, para mí revolucionaria.
La autora, Clarissa Pinkola Estés, propone medir nuestra madurez en vez de en años en cicatrices y a mi esta idea me ha parecido tremendamente inspiradora ya que yo siempre me he sentido un poco “bicho raro” entre mis coetáneos. ¿No os ha pasado nunca?

Quizá si nos uniéramos por el número de cicatrices psíquicas que tenemos encontraríamos más fácilmente “almas gemelas” o personas con intereses similares…
Así que, ahí lo dejo, yo tengo 7 cicatrices y vosotr@?

domingo, 13 de mayo de 2012

Un poco de luz...

"Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados.
Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin límite.
Es nuestra luz, no la oscuridad lo que más nos asusta.
Nos preguntamos: ¿Quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso?
En realidad, ¿quién eres tú para no serlo?
Eres hijo del universo.
 
El hecho de jugar a ser pequeño no sirve al mundo.
No hay nada iluminador en encogerte para que otras personas cerca de ti no se sientan inseguras.
Nacemos para hacer manifiesto la gloria del universo que está dentro de nosotros.
No solamente algunos de nosotros: Está dentro de todos y cada uno.
Y mientras dejamos lucir nuestra propia luz, inconscientemente damos permiso a otras personas para hacer lo mismo.
Y al liberarnos de nuestro miedo, nuestra presencia automáticamente libera a los demás"
 
Marianne Williamson